Самый сложный день недели — это не понедельник: россияне удивили своим мнением.

      Фото: Светлана Мулыкина 20 сентября – ИА SM.News. Многие считают, что самым трудным днем недели является понедельник. Однако исследование бухгалтерского сервиса «Моё дело» показало, что на самом деле всё иначе, сообщает «Лента.ру». Для значительной части россиян основной источник стресса — это не начало рабочей недели, а воскресенье, которое формально считается выходным и должно дарить отдых.

      Почему воскресенье вызывает стресс

      Опрос показал, что 42% сотрудников не ощущают различия между днями недели, так как постоянно мучаются от недосыпания и хронической усталости. При этом воскресенье оказалось наивысшим по уровню тревожности. Почти каждый третий респондент признался, что отдых становится испытанием — мысли о дедлайнах и грядущих задачах отравляют остаток выходных. «Выходной не приносит ожидаемого отдыха, а вызывает тревогу из-за бесконечных дел», — отметили эксперты в своем анализе.

      Когда люди работают наиболее продуктивно

      Аналитики также выявили другую интересную закономерность: пик энергии и эффективности приходится на середину недели. Именно во вторник, среду и четверг сотрудники ощущают максимальный прилив сил. В отличие от этого, к концу недели мотивация снижается. «Если на середину недели приходится пик продуктивности сотрудников, лучше переносить стратегические задачи на этот период», — советовали аналитики.

      Таким образом, день, который ассоциируется с отдыхом, для многих стал источником внутреннего напряжения.