Как следует загадывать новогодние wishes.

      Эксперты рекомендуют не только мечтать, но и принимать меры

       Как правильно формулировать новогодние желания Эксперты советуют не ограничиваться мечтами, а действовать. Вот основные принципы: Разделите глобальную цель на более мелкие и достижимые шаги. Формулируйте желания не в абстрактной форме («хочу быть здоровым»), а конкретно («буду гулять по 30 минут в день»). Обдумайте, кто может помочь вам в достижении цели — поддержка увеличивает шансы на успех. Не поддавайтесь эйфории: оценивайте желание реалистично, принимая во внимание возможные сложности. Запишите на маленьком листочке один главный пункт — это поможет сосредоточиться на самом важном и избежать разочарования от несбывшегося. Помните: грамотно сформулированное желание — половина пути к успеху!

      Айгуль Яруллина