Воздушное яблочное суфле: всего 3 компонента без добавления сахара.
Яблочный урожай некуда деть? Приготовьте легкое суфле без сахара — всего три ингредиента и минимум калорий. Если у вас много яблок, а шарлотка уже надоела, сделайте воздушное суфле. Без сахара, муки и масла, но очень вкусное!
Ингредиенты: 600 г яблочного пюре, 40 г желатина, 80 г холодной воды. Это все!
Как готовить: Залейте желатин холодной водой и дайте ему набухнуть. Немного подогрейте яблочное пюре (не доводя до кипения), добавьте набухший желатин и хорошо перемешайте до полного растворения. Разлейте массу по формочкам и отправьте в холодильник до застывания — примерно на 2-3 часа.
КБЖУ: На 100 г: 71 ккал, 6,5 г белка, 0 г жиров, 12 г углеводов. Суфле получается нежным, легким и напоминает зефир. Обязательно попробуйте! Автор: Юлия Казамарова
Другие Новости Казани (Казань716)
Artiga assessed "Akhmad" before the upcoming match.
On Monday, "Rubin" will host "Akhat" at home as part of the seventh round of the RPL. Today, Frank Artiaga's team held an open training session in the capital of Tatarstan. 04.09.2026. IA Tatar-inform. Republic of Tatarstan. Kazan.
The number of pedestrian fatalities has increased in Tatarstan: drivers are urged to be more attentive.
A 29-year-old motorcycle courier has died in the hospital after being injured in a traffic accident on the Orenburg highway the day before in Kazan. 01.09.2026. GTRK Tatarstan. Republic of Tatarstan. Kazan.
"In Russia, there are no analogues to him": how rescuers will be trained at the training ground in Tatarstan
Today, journalists were shown a new training and training ground for rescuers and firefighters, located in the Laishevsky district of Tatarstan. 03.09.2026. IA Tatar-inform. Republic of Tatarstan. Kazan.
A registry of the burials of the victims of the genocide of the Soviet people will be created in Tatarstan.
The procedure for searching, accounting for, burying, and re-burying the remains of the victims of the genocide of the Soviet people during the Great Patriotic War is planned to be established in Tatarstan. 04.09.2026. IA Tatar-inform. Republic of Tatarstan. Kazan.
In Kazan, the planning project for the second metro line to Berezovaya Rosha has begun.
In Kazan, the development of the planning project for the second metro line from the station "100th Anniversary of TASSR" to "Birch Grove" has begun. 03.09.2026. Business Online. Republic of Tatarstan. Kazan.
The "Festival of Labor and Valor" took place in Buinsk.
The "Festival of Labor and Valor" took place today in the Youth Park of Buinsk, bringing together representatives from various professions and generations. 04.09.2026. IA Tatar-inform. Republic of Tatarstan. Kazan.
Воздушное яблочное суфле: всего 3 компонента без добавления сахара.
У вас много яблок, и вы не знаете, куда их использовать? Сделайте простое суфле без сахара — всего три компонента и минимум калорий. Если у вас много яблок, а шарлотка уже успела надоесть, приготовьте лёгкое воздушное суфле. 04.09.2026. Новости Заинска. Республика Татарстан. Заинск.